11 juni

Vaknar sent. Morgontidningen är redan levererad till verandan. Sydostlig vind. Tjugo grader. Molnfri himmel. De blå blommorna längs infarten har spridit sig och slagit ut. Bergklint. En flerårig ört som kan bli upp till åtta decimeter hög. Upprätt stjälk. Finhåriga blad. Blommorna sitter samlade i en korg.Populär bland humlor, bin och fjärilar. Även om de botaniska ambitionerna inte är högt ställda skadar det inte att lära sig lite mer.

Snyggt städat i vägrenen. Det gjorde vi bra. Behöver klippas regelbundet för att vatten ska rinna av och vägen torka ut mellan alla regnväder. Fläckvis gult av smörblommor på ängen. Ser ut som att gruppen av kor har splittrats. Är bara ett tiotal liggande nere vid strandkanten. Undrar var de andra håller hus? Håller vanligtvis ihop som ler och långhalm.

Dagens träningströja sitter trångt. Hoppas det beror på att den har krympt. Alternativet är inte lika uppmuntrande. Får lite dåligt samvete över gårdagens pizza. Tar nya tag i dag. Nu måste insatser sättas in för att den fysiska försummelsen inte ska få allvarliga följder. Kort sväng på motionscykeln vid hemkomsten. Dopp. Minskar frukostintaget. Sparar några kalorier. Sädesärlan har lyckats fånga en trollslända och brottat ner den på marken. Vippar på stjärten. Blir ett rejält skrovmål. Talgoxen letar efter något ätbart i äppelträdet.

En ko ligger alldeles ensam något hundratal meter ifrån de andra. Sjuk eller skadad? Syster ringer bonden och meddelar. Kommer dit snabbt och går ut. Kon reser sig sakta och rör sig i riktning mot gruppen. Ansluter så småningom. Oklart vad som orsakade problemet. Kanske bara ville ha en stund för sig själv. Förståeligt.

Såg friidrott på teve i går kväll. Häpnade över atleternas muskulatur, framför allt när det gäller hundrameterslöparna. Lår och rumpor som Belgian Blue. Nötkreaturet som är framavlat för högsta möjliga köttproduktion. Välutvecklade muskler beror på att rasen bär på en dubbeluppsättning av en naturlig mutation som inaktiverar myostatin. Ett protein som hämmar muskeltillväxt. Låter som doping.

Apropå idrott. Idag börjar fotbolls-EM. Italien – Turkiet. Mästerskapet pågår under en månad. Sverige startar på måndag mot Spanien. Många frågetecken. Ingen Zlatan. Alltid stora förhoppningar när de stora slutspelen inleds. Brukar grusas så småningom. Hoppet är det sista som överger människan.

Mager lunch. Youghurt, smoothie, müsli och en halv rostad brödskiva. Kalorisnålt. Gör ramen till ett myggfönster som hustrun målar. Leverans från Systembolaget till den lokala handlaren. Åker förbi brädgården och köper en meter myggnät. Kostar tjugo kronor.

Currykryddade kycklingfärsbiffar. Youghurtsås med mynta och lime. Kaffe i kvällssolen. Dags för EM-premiär. Nessun Dorma med Andrea Bocelli. Förmodligen det vackraste och bästa som händer under EM. Därefter U2. Känns som man kan hoppa över fotbollen efter den grandiosa inledningen. Matchen: Italien styr och ställer. Imponerar.